مهارة التصويبة السلمية
الأداء الفني للمهارة:
1- عند الاقتراب للسلة يجب
أن يحتفظ التلميذ بالكرة أمام الجسم وإلى أعلى قرب الذقن
2- يقترب التلميذ من السلة
باستخدام خطوات كبيرة
3- يجب أن تكون الأصابع
خلف الكرة أثناء التصويب
4- يجب أن تكون اليد
المصوبة أقرب ما يمكن للسلة في أعلى ارتفاع لها
5- تركيز النظر على النقطة
المحددة التصويب أثناء توجيه الكرة بالأصابع إلى حافة الحلقة المواجهة
الخطوات التعليمية:
1- الجري في اتجاه الهدف
من زاوية 45 5 تقريباً لمحاولة لمس الجزء القريب من اللوحة الخلفية باليد المجاورة
عقب الارتقاء بإحدى القدمين
2- توضع على الأرض كرة
طبية يحاول التلميذ أن يمر فوقها بخطوة عالية تكون هي الخطوة الأولى قبل الارتقاء
والوثب العالي
3- نفس التمرين السابق مع
زيادة سرعة الاقتراب
4- بعد إتقان خطوات
الاقتراب ينتقل إلى تعليم التصويب من مكان قرب الهدف
5- ربط الاقتراب والتصويب
يجري التلميذ لاستلام الكرة الممررة له ويؤدي الخطوات القانونية
17 التعليقات:
🎀₰﴿الــ(❈)ـعـ(❈)ـفـ☺ـو﴾₰🎀 وردهـ✬ـ🌺
مممرررة حلو
ان هو جميل
🤗😍شكرا
جد🤗🤗😃😁
☺☺😚
😏
فنان الرابط
جدا
واو 💕💕
شكرااااا ساعدتيني كثيرااا بهذا
ممتاز
ممتاز👍👍
ح
اىْيكك
شكرا
نايس🙂❤
إرسال تعليق